やせすぎを治し太る方法の本

著者からのメッセージ

私は長年、「やせすぎてしまって太れない」
「体力がなく、体質にも自信がなく、日常生活にも支障を感じている」
という方々と向き合きあいながら私自身の体験を踏まえてご指導をしてきました。
ここにたどり着かれたあなたもきっと「なんとかしたいけれど、どうしたらいいかわからない」と
長い間つらい気持ちを抱えてこられたのではないでしょうか。

実は私自身も若いころに何度も体調を崩し、間違った食事や度重なるストレスの影響から、
ひどいやせすぎに悩んだ時期がありました。
食べても太れない、風邪を引きやすい、疲れが取れない、夜も眠れない、
そのような状態が続くと自分に自信が持てなくなってしまうものです。

昭和の時代のやせすぎは食欲不振、食べることができなくてやせすぎになっていた方が
多くいらっしゃいましたが、最近のやせすぎの方を診ていると
「食べないからやせている」とか... 詳細はこちら

書籍一覧

太る法則・食養編

２年間の歳月をかけて特別講習してきた門外不出の内容！

（１）太るために何を食べたら良いのかがすぐわかる選び方、食べ方の本。
（２）太る効果のある漢方食の法則に基ずく実用書です。
（３）太るためのお米を使った漢方食料理法が学べます！
（４）太る食物でも体質によって減食したほうがよいものがあります。
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なかなか太れない
「やせすぎはこれで治す」

やせすぎを治そうとする時の思い込みはカロリーの高いものをたくさん食べれば太れるということです。
なかなか太れないやせすぎの方は、次のことから良くしていけばよいのです。
・胃を休め、消化吸収を高めること
・腸のギトギト目詰まり、水たまりをとっていくこと

これで太る基本ができます。

＜＜なかなか太れない方の太...
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太る秘密の方法

【太る秘密の方法】

どんなに食事に気をつけていても、なかなか太れない方が多くおられます。
これは、やせすぎ特有の「冷え」「緊張」に原因があります。

やせすぎの「腸」は普通の方の腸よりも細かったり、折り重なり方が悪く硬く癒着しています。
当然のことながら食べものは動きにくく、腸内に長時間とどまることによって腐敗発...
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太りたい!
願いをかなえる3つの方法

やせすぎの人はご自身にあわない健康法を実践されている方が多いのです。

今、世の中にあふれている健康情報のほとんどは「やせるため」「ダイエットするため」の情報です。
太った方がやせるのも大変ですが、やせすぎで困っている方が希望をかなえて太るということも大変なのです。

本書では多くのやせすぎの方がかかえている「思い違い」をあきらかにし...
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これがやせすぎの原因

【一番大切なこと】

やせすぎの方はやせすぎ以外にいろいろなトラブル、悩みを持たれているということです。

ある人は、慢性の下痢であったり、便秘、痔、生理不順、不正出血、
あるいはシワ、たるみ、毛髪の悩み、さらに夜眠れない、大量の寝汗をかく、
風邪を引きやすい、口臭、体臭が気になるなどの
やせすぎ症候群とい...
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やせすぎ元気不足これで太る

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やせすぎ・元気不足は
こうして治す

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